Quizás hemos escuchado tanto la palabra estrés que probablemente si alguien nos cuenta que está estresado no nos parece algo inusual o preocupante, si no como algo casi normal en el mundo en el que estamos insertos, sobre todo si
Existen manifestaciones de sufrimiento adolescente evidentes y algunas más silenciosas, en ambos casos, es importante detectarlas para frenar la escalada hacia el intento de suicidio. En este artículo desde mi experiencia Clínica, quisiera mostrarles algunas alertas y herramientas que pueden
La psicoterapia Constructivista tiene diversos enfoques como el modelo Cognitivo, Sistémico, Narrativo, Emocional, entre otros. Profundizando en el Constructivismo con enfoque Emocional podemos decir que el Psicólogo se encarga de profundizar en las emociones del consultante para entender sus malestares
El Duelo ante la muerte de una mascota Gatos que se atraviesan por la pantalla y ladridos que interrumpen las videollamadas, o redes sociales inundadas de fotografías y videos de mascotas son solo un ejemplo del lugar que han ocupado
La terapia cognitiva conductual, consite principalmente en la modificación de los pensamientos, emociones y conducta, que resulten disfuncionales para la persona. Se centra en lo que se conoce como «triada cognitiva», que alude a los pensamientos que una persona tiene
El psicoanálisis es una de las seis principales escuelas de psicología, cada una de las cuales se enfrenta a una visión del ser humano y su complejidad psíquica desde una perspectiva particular. Desde ésta corriente se pone especial énfasis en
Respecto a la terapia narrativa, una aproximación. En varias ocasiones me he presentado como un terapeuta narrativo al momento de iniciar un proceso terapéutico. El artículo de hoy busca señalar las características generales de este modelo, así como su visión
¿Mindful-qué? Mindfulness. Muy probablemente has escuchado esta palabra, pero quizás aún no comprendes bien de qué se trata. Es difícil describir sólo con palabras qué implica el mindfulness. Es como describirte qué es un kiwi: puedo explicarte cómo se ve,
Si bien es sabido que el proceso terapéutico, independiente de la orientación teórica del terapeuta, favorece el desarrollo de las herramientas propias para hacer frente a los problemas que nos acontecen día a día, hay técnicas que han sido sometidas
Las crisis de pánico muestran la necesaria y urgente visita a un psicólogo, ya que su aparición irruptiva puede deteriorar profundamente la cotidianidad de una persona. Su sintomatología puede llegar a ser tan aguda que en muchos casos se experimenta
